Nos tomamos unas vacaciones ... merecidas. Algunos se marcharán mas o menos lejos. Otros nos quedaremos por la zona. Pero todos desconectaremos un poco de la rutina. El descanso vacacional es algo absolutamente necesario, sea en la época del año que sea, y si es a pequeños pero frecuentes periodos, mejor.
Las vacaciones son buenas para nuestra salud física y mental. Parar un par de semanas para desconectar del día a día nos ayudará a afrontar con más fuerza los proyectos que tengamos en marcha, a reflexionar y a despejar nuestra mente.
Así, a la vuelta estaremos mejor preparados para afrontar los retos que tengamos en marcha o pendientes. Cuántas veces nos hemos sentido quemados por exceso de trabajo, tenemos la cabeza saturada y no rendimos al nivel deseado. El mejor remedio, planificar unas vacaciones de vez en cuando a lo largo del año y cerrar el chiringuito para cargar las pilas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario